Ex量, Ex歩数 for Omuron 歩数計

http://www.wellnesslink.jp/

のサイトを検索してもなかなか出てこない。

正面切ってGoogleで検索したら、マニュアルページがヒット。

サイトにGoogle検索エンジンがついているのに。。。

http://www.healthcare.omron.co.jp/src/manual/hj205it_m.pdf#page=4&fit=viewH
実際の4ページ目。表示上の6ページを参照。

以下が上記リンク先の引用。PDFに保護がかけてあった。Googleエンジンでお金かけて、さらに探しにくいわりに変なところに力入れている嫌なサイトで悪印象強いなぁ。。。ブー。

■ Ex歩数・Ex量
健康づくりに適している歩行状態(3 METs以上の歩行)の歩数をEx歩数としてお知らせします。Ex歩数に基づき、活動した強さの量をEx量としてお知らせします。

■しっかり歩数・しっかり歩行時間
脂肪を効果的に燃焼することができる、有酸素運動の状態の歩数とその歩行時間をお知らせします。有酸素運動をおこなうためには、10分以上継続した運動が必要であり、本商品は、10分以上継続して歩行した状態の歩数を「しっかり歩数」としてお知らせします。
※10分を超えた連続歩行の途中で1分以内の休憩は、"継続したもの"とします。

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stat of smart plan
1. open envelop
2. read instruction
3. download Excel "smart.xls" to click the bottom rabbit picture  in http://www.denso-kenpo.or.jp/top/smart.html

    Direct link: smart.xls